爱活力

AI健康教练

免费 · App 内购买 · 专为 iPad 设计。未针对 macOS 验证。

爱活力已服务了1600多家大中型企业,成功干预6万多位企业员工健康,在减脂减重,睡眠改善,压力管理,精力管理,三高改善等领域。 AI健康教练特色: - 个性化生活方式方案,根据用户数据和背景信息,生成个性化运动和饮食方案,和AI教练个性化实时指导。 - 能量平衡是体重管理的关键,关注合理负热量,减脂减重更科学。 - AI实时识别食物,分析食物的总热量,营养成份,并实时提供科学建议;食物的红绿灯帮助你识别更健康的食物。 - AI动作捕捉,通过动作评估制定更加科学的运动健康方案。 - 个性化知识推荐,知识课程覆盖了减重兼职,睡眠改善、压力管理、精力管理,血脂等三高管理。 - 爱活力真人教练直播,提供教练直播答疑和动静结合的训练直播。 爱活力体重管理目标 - 减少脂肪和内脏脂肪 - 保持肌肉和瘦体重 - 提高健康体适能水平 - 保持和改善身体机能健康 爱活力体重管理理念和方法 爱活力基于包括医务工作者在内的60000+职场人群深度干预,建立了以效果为核心的健康管理精益运营,以及五大专业保障: - 美国运动医学会ACSM运动处方指南和专家共识 - 运动和饮食干预慢病的底层生理机制 - 能量平衡为核心的生活方式改变 - 安全和标准流程守护 - 教练陪伴和监督下总结的行为改变理论和实践 爱活力教练的资质 临床运动生理师、运动生理师,运动营养师,注册营养师

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    • 93 MB
    类别
    • 健康健美
    兼容性
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    • iPhone
      设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。
    • iPad
      设备需装有 iPadOS 15.0 或更高版本。
    • iPod touch
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